最近、カラダの動きがイマイチかなって、、、、
恐る恐る体重計にのったら、太ってるし~

お客様には代謝アップが大事ですよー
適度な運動、しましょうねー
歩くのも効果的ですよーって話してるのに、、、

私が太ってどうすんのよ~
って事で、即行動にうつさないと気がすまないB型っ

ウォーキングマシン買っちゃいましたっ

やっぱいいね~! 

天気に関係なく歩けるっ
みながら運動できるっ

これなら私でも、、、続けられるかな~



物干し台にならないように頑張るねっ


走る



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